家電製品のそばに花瓶や水槽といった水の入ったものを置くと、地震で倒れた際にコンセント部分に水がかかり発火する恐れがあります。

緊急地震速報とは、地震により最大震度5弱以上の揺れを予想した時に、震度4以上の揺れを予想した地域に対して発表される通知のことです。

令和3年2月13日、福島県沖で発生し最大震度6強を観測した地震は、10年前の東北地方太平洋沖地震の余震と考えられています。いつ余震が発生しても適切な行動をとれるよう、今準備しておくべきものと、地震発生時の行動を今一度確認してみましょう。

電車に乗っている時に災害に遭ったら緊急停車に備える。座っていたら鞄などで頭を守り、立っていればケガをしないように姿勢を低くしたり、つり革等につかまって倒れないように足を踏ん張る。

ガスコンロ周辺の棚などから燃えやすいものが落ちてこないように、また、油などが倒れて引火しないようにガス機器の周辺を整理しておきましょう。

家の中で地震に遭ったら、丈夫な机やテーブルの下などにもぐったり、頭を座布団などで保護して自分の身を守る。揺れている間は火傷の危険もあるので無理に火を消そうとしない。また落下物もあるので、慌てて外へ飛び出さない。

外出中の災害に備え、必要最低限の防災グッズをバッグ、鞄に入れておき常時携行する。携帯電話、モバイルバッテリー、LEDライト、非常時の連絡先、健康保険証等の身分証明書(コピー可)など。

街で地震に遭ったら慌てずに自分の身を守る。ブロック塀の倒壊や、看板、割れたガラスの落下に注意する。丈夫なビルのそばならビルの中に避難する。

災害が発生すると、根拠のないデマが流れることがある。災害情報は自治体等の信頼できる複数の情報源で確認し、デマに惑わされないようにする。

睡眠不足、食事が十分に摂れない、運動不足などで便秘や下痢などの排便障害になる。トイレに行くのを我慢しないで、ストレッチやお腹を揉む便秘体操等で意識して体を動かすようにする。