室内での熱中症に注意する

家の二階（最上階）は昼間に上がった気温や湿度により熱がこもりやすい。

エアコンをつけずにいると、室内でも体温調節ができなくなり、熱中症になることも。

寝汗や寝不足も影響するので注意する。