家で地震に遭ったらアールシーソリューション株式会社2021年2月15日読了時間: 1分更新日:2024年1月23日あわてずに、自分の身を守る。 丈夫な机やテーブルなどの下にもぐり、机などの脚をしっかりと握る。 また、頭を座布団などで保護して、揺れが収まるのを待つ。 揺れている間は火傷の危険もあるので、無理に火を消そうとしない。 落下物もあるので、慌てて外へ飛び出さない。